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3月6日木曜日
レッスンレポート
 
イベントに向けて
本格的に練習を
スタートしました!!★♪
 
 
●ボーイズ
今週はダブルこたろうくんが
体調不良の為お休みでした。
お大事になさって下さい!!
 
今週はあめちゃんをかけて
腹筋の勝負をしました★(笑)
 
勝ったのは、、、
りんたろうでしたー\(^-^)/
おめでとう!!
 
他のメンバーの子が
太ももや腰が
痛かったりしたのは
腹筋が足りないので
他のところがお手伝いをして
くれていたので
他の所も痛くなったのです。
 
なので
おかしいことではないので
心配しないで下さい!
 
今日皆にお話しましたが
お風呂上がりに
ストレッチをすると
柔らかくなりやすいです!!
 
 
ダンスを踊るには
身体が柔らかいと
大変有利です。
 
身体が固いと
動きに制御がかかり
単純な動きしかできません。
 
痛くて苦痛だとは思いますが
努力は必ず報われます!
 
頑張ってお家でも
して下さいね\(^-^)/
 
そして
今週もコンビネーション
進みましたーー!!
 
High High
GD&TOPの曲です♪
 
もっと躍りにキレができると
かっこよくなると思います!
 
たくさん進んだので
復習お願いいたします★
 
 
 
●ジュニア
レッスンをお休みされる際は
必ずご連絡下さいね(^-^)
 
不審者も多いので
ご連絡なしで
お越しになられていないと
心配になるので
お手数ですがお願い致します!!
 
今週はタンジュの基礎を
しーーっかりしました!
 
足がつりそうだったよね!
そのくらい力入れてくれてて
ナイスですよ
 
もちろん足に最も神経を
通じさせなければ
いけないけれど
お腹、背中、お尻もしっかり
引き上げて下さいね!!
 
今週から新しい
コンビネーションでした。
 
一日目からたくさん
進んだけれど頑張って
覚えてくれていたので
皆の集中力には驚きです
 
皆の目がすごく真剣で
私も指導のしがいがあります!
 
美人なお姉さんを
イメージして踊ってね!★
 
ところで
はるちゃん!!
来週は必ず音源
お持ち致します(>_<)
ほんっっとごめんなさいね!
今から鞄にいれておきます★
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