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11月29日金曜日
 
レッスン予告
 
 

場所は箕面市萱野の
らいとぴあ21にて
レッスン致します。
 
 

更新がぎりぎりになってしまい
ごめんなさい!!
 
 
 
●一般クラス(大人)
13:00~14:30

 
今週は託児のお部屋が
とれなかったので
多目的室で一緒にやらせて下さい☆
 
ゆっくり深呼吸から
気持よくupしましょう!
 
身体の内側から暖まるように

呼吸も使って
伸ばして行きましょう
 
ウエスト周りは引き締まって
来ましたか???
 
腹筋など
たくさんするようになったので

そろそろ変化が出てくる頃
ではないでしょうか??
 
コンビネーションは
body party/Ciara
の続きをします
 
復習からするので

ご安心下さい!!
先週少し振り付けを変更
させて頂いたので
それもあわせて振りおとしします☆
 
 
 
●キンダークラス(3~6才)

15:30~16:30
 
 今週は幼稚園の行事で
お休みの子たちがたくさん
いるみたいですね☆
 
また来週みかん狩りのお話

聞かせて下さいね
 
最近、皆ストレッチ
頑張ってくれています。
 
これからの季節
かたくなってしまいますので
しっかりとストレッチに

時間をかけたいと思います♪
 
先週の振付の足と手が
難しかったと思うので
復習をしたいと思ってます。
 
その後少し進む予定です!!
 
今週も笑顔いっぱいで

楽しくレッスンしましょう
 
 
 
●キッズクラス(小学生)
16:30~18:00
 

今週もしっかり大きなお声で
ご挨拶して下さい。
 
いつも通りストレッチに
しっかり時間をとります。
 
頑張ってる子はしっかりと
成果がでてます☆

どんどん柔らかくなってますよ
しっかり見てるので
そのまま頑張りましょう!!
 
アイソレーションも
まだ少し苦手な子もいるので
しっかり見て
行きたいなと思います。

 
コンビネーションは
どんどん続き進みます!
 
集中して頑張ってネ☆
 
最近やっていなかった
疾風/吉田兄弟
をやりたいとリクエストが

沢山あるので
流したいなと思っています
 
 
 
拍手お待ちしてます!

 
体験は全クラス500円です。
 
※要予約
 
 

お問い合わせ、ご予約は
こちらから☆ミ
 
 
 

 
 
お気軽にどうぞ(*^^*)
 
 

 
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
 
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